12月4日，《咬文嚼字》杂志经过评选公布2020年十大流行语，“打工人”赫然在列，于是，后知后觉的小编暗戳戳地搜了下打工人，充满自嘲意味的打工人语录，更是让网友“笑中带泪”。

《打工宣言》——生活里80%的痛苦来源于打工，但是我知道，如果不打工，就会有100%的痛苦来源于没钱，所以在打工和没钱之间，我选择打工。而下面这条语录引起了小编的注意，虽然是段子，可牙齿磨损的危害大家真的应该重视起来。

什么是牙齿磨损

牙齿磨损是临床上极为常见的现象，它是指牙齿在未经历龋病、外伤或者发育原因导致的牙齿表面的硬组织的缺损。从广义上来看，它不仅会出现在牙齿表面，也有可能出现在修复体上（包括补牙材料、固定义齿和活动义齿上）。

牙齿磨损的分类

1.牙齿磨耗

主要指牙齿和牙齿之间、咀嚼过程中出现的牙齿物理性磨损，根据病因，还可以将其分为生理性和病理性。生理性磨耗几乎存在于每一个人，主要发生在咬合面或牙齿切缘。这种生理性的磨耗有一定积极意义的，在早期建立咬合时，有助于消除早接触点。而随着年龄增加，牙槽骨退变后，牙齿的磨耗有助于临床牙冠缩短，不至于出现咬合创伤。而病理性磨耗，则一般表现为超过正常量的磨损，多由紧咬牙、夜磨牙造成。

2.牙齿异常磨损

这种情况主要指牙齿与外源物体摩擦，例如一些人咬发卡、嗑瓜子、用力刷牙可能导致牙齿上出现缺损。尤其是长期用力刷牙，经常会导致牙齿的楔状缺损。主要是由于牙齿暴露于其他外源或内源性酸而出现的牙齿硬组织的损失。外源性酸包括酸性食物、饮料、药物、工作场所中的酸雾等；内源性酸主要包括胃液返流，加之舌头的反复摩擦，它常常导致牙齿舌侧面的磨耗。

牙齿磨损都有哪些危害？

1.牙本质过敏症

一般来说磨损的过程愈快，暴露面积愈大，牙齿敏感程度越高。

2.食物嵌塞 

咀嚼食物时，由于有边缘嵴和发育沟所确立的面外形，有利于食物偏离牙间隙。牙齿被磨损后，平面代替了正常凸面，从而增加了牙尖向对牙间隙楔入食物的作用；因磨损牙冠变短以及邻面磨损都可引起食物嵌塞，并促使牙周病和邻面龋的发生。

3.牙髓和根尖周病变

由于过度磨损使髓腔暴露所致。

4.颞颌关节紊乱综合征 

严重的面磨损可导致颌间垂直距离过短，从而引起颞颌关节病损。

5.创伤

不均匀的磨损将遗留高陡牙尖，从而造成创伤。

6.创伤性溃疡

不均匀磨损遗留的过锐牙尖和边缘能刺激颊、舌粘膜，可引起局部溃疡。有牙齿磨耗的患者应该注意改变后天不良习惯，少喝碳酸饮料，吃坚果时使用工具，及时镶牙分散咬合力。若是夜磨牙或是坏习惯已造成的严重磨耗，请尽快到专业医疗机构就诊，由医生制定治疗方案，可制作咬合垫佩戴，避免进一步磨耗。