遥想当年，一部《初恋这件小事》让小编记住了马里奥（谁的青春没做过花痴的说），如今褪去青涩，老阿姨已经不再迷恋小鲜肉了（年纪大了，粉不动了），但最近热播的《初恋那件小事》，让老阿姨暗戳戳地成了“颜控”，丑小鸭是如何变成白天鹅的，老阿姨总结了夏淼淼变美的4大法宝，牙齿、皮肤、眼镜、头发。

变美前，里出外进的牙齿，暗色的皮肤，大大的黑边儿眼镜，乱蓬蓬的头发（和小编的一毛一样）。变美后，整齐洁白的牙齿，白净细嫩的皮肤，漂亮爱笑的眼睛，一头乌黑亮丽的秀发（羡慕ing）如果你也想要和夏淼淼一样变美变漂亮，那就在今天——11月7日。世界美容日，给自己的颜值充充电吧，给脸蛋、肌肤美容的同时，也别忽视牙齿的“美容”呦，它可是影响你颜值的“利器”哦！牙黄毁所有，白回来让你秒变女神，99%牙齿洁白的女生，会显得皮肤也白，但你的牙齿为什么发黄呢。

一、牙黄的原因

长春市口腔医院牙体牙髓一科医师许菲菲解释，牙黄大体可分为两方面，内源性和外源性。

1.内源性着色

这是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块等。

2.外源性着色

由于口腔中的细菌与粘附在牙面上的食物形成一层肉眼不容易看到的牙菌斑，茶垢、色素食物、烟渍等可以吸附到牙菌斑内，牙菌斑如果没有及时清理下来就会发生矿化，牙菌斑就变成了坚硬的灰黄色甚至黑色的牙结石。

二、如何拯救黄牙

1.美白牙膏

美白牙膏中有更细、更多的研磨剂，可以磨蹭掉牙齿表面的色素物质，在一定程度上能使牙齿洁白，减少牙齿的外源性着色，但效果并不持久。

2.洗牙

洗牙≠美白，有些人洗完牙，牙齿看起来会白一些，这是附着在牙齿表面有色的牙结石和色素被清除掉的原因，但洗牙只能还原牙齿原本颜色，并没有美白的效果。

3.牙托、牙胶、牙贴

这些是利用氧化物来氧化牙齿表面的污垢，让牙齿恢复洁净。如果是正规品牌的产品，它一般含有适当浓度的氧化物，对牙齿的伤害较小，确实能让牙齿变白。但因为在使用美白的过程中，牙齿会处于较敏感并且容易被着色的状态，所以使用期间在饮食上需多加注意。

4.冷光美白

在牙齿漂白过程中加入蓝光具有催化的功效，当天看到明显的效果，一个星期之内不能吃色素比较重及辛辣刺激性食物，美白效果能够持续两年左右。

5.瓷贴面、全冠

瓷贴面是一种微创技术，效果很好，可以较自由的选择牙齿色度；程度严重的可以选择全冠。

牙齿歪歪扭扭，不敢开口怕嘲笑

牙齿不好看，即便颜值高，也不敢开口笑，长春市口腔医院正畸科主治医师倪锐，来为大家讲如何“拯救”牙不齐。

一、牙齿不齐成因

牙齿不齐主要由两大因素造成

1.遗传因素

随着食物的精细化，口腔咀嚼器官有所退化，表现为牙量和骨量不协调，狭小的颌骨容纳不了全部的牙齿，所以很多人的牙齿拥挤，排列不齐。个体而言，父母任意一方的错【牙合】问题都有可能遗传给孩子。

2.环境因素

口腔不良习惯导致牙不齐。

a.吮指（最晚四到五岁应该停止）、咬嘴唇、吐舌头、偏侧咀嚼等会引起开【牙合】、深覆盖、地包天等错颌畸形。

b.口腔功能异常，如口呼吸（呼吸时空气不经过鼻子而经口腔入肺）、婴儿式吞咽（吞咽时舌尖伸到上下前牙间，吞咽时面部表情异常）等会引起牙弓狭窄，牙齿拥挤，面型狭长、开【牙合】等错颌畸形。

c.替牙故障比如：乳牙早失、乳牙滞留、恒牙早失、先天缺牙、多生牙等均会引起不同类型的错颌畸形。

二、牙齿不齐的危害

1.牙齿错位拥挤使牙齿难于清洁，好发龋齿和牙龈炎；

2.影响颜面部发育，最后影响外貌；

3.严重的牙齿不齐降低咀嚼效率，影响口【牙合】系统功能，造成吞咽异常、发音异常、下颌运动异常、颞下颌关节异常；

4.严重的牙齿不齐对成人和儿童造成心理精神影响。

三、牙齿不齐要正畸

如果，你的牙齿出现不齐，根据不同的情况选择，活动矫治器、功能矫治器、固定矫治器，进行治疗。经过矫正治疗后，患者牙齿排列整齐、前牙覆合覆盖正常，咬合关系良好、颌骨位置和颅面关系得到改善，因错【牙合】引起的功能障碍得到改善，儿童矫治后，影响生长发育的病因被去除，牙颌面部形态异常被改善，更加美观。

长春市口腔医院医生提醒您：美容牙齿不可过度

健康是前提，白亮是追求

美白诚可贵，漂亮价更高

若为健康故，二者皆可抛

长春市口腔医院，牙体牙髓一科医师——许菲菲

中华口腔医学会会员，牙体牙髓病科青年优秀骨干医生。擅长牙体牙髓根尖周病的治疗，前牙贴面修复及后牙嵌体美学微创修复。

长春市口腔医院，正畸科主治医师——倪锐

大连医科大学正畸专业硕士，韩国MEAW矫正技术认证医师，韩国Tweed矫正技术认证医师，隐适美隐形矫治认证医师。擅长儿童、青少年，成人各类错牙合畸形的矫正。熟练运用活动矫治器、功能矫治器、传统固定矫治器以及隐形矫治器解决各类错牙合问题。