感恩节 | 感恩父母,别让口腔疾病影响爸妈幸福的晚年
2019年11月28日(11月第四个星期四)感恩节
我们每个人要感谢的人都很多,朋友、领导、同事、同学……但我们最应该感谢的人,是我们的父母(祖父母),是给予我们无私关爱却不求回报的长辈们,随着老年人生理增龄的变化身体部分组织渐趋老化,器官功能下降,口腔问题也“呼啸”而来,你是否关心过,家中长辈的口腔健康问题。长春市口腔医院医生,提醒身为子女的你,了解老人常见口腔疾病,关注父母口腔健康,牵一“齿”而动全身,只有晚年有口好牙,才能幸福安度晚年,才能吃嘛嘛香,心情才能更加舒畅。
老年人常见口腔疾病,龋病、牙周疾病、牙齿缺失,口腔黏膜病、楔状缺损等。具体口腔疾病分析
龋病
龋病也就是俗称的“虫牙”,是牙齿逐渐被破坏的一种慢性疾病,由于老年人牙龈萎缩,牙龈出现生理性退缩,牙根开始暴露,从而导致老年人根面龋发生率较高。
预防措施
1.减少或消除菌斑
最实际有效的办法是刷牙和漱口。不要在睡前吃东西,尤其是甜食,以免粘在牙齿上的糖类发酵,使牙齿受蚀损坏;其次适当选用牙签和牙线。牙签适于牙龈萎缩和牙间存在空隙时使用,如果牙龈未萎缩,则选用牙线清洁牙齿邻面。
2.增强牙齿的抗龋性
主要是通过应用氟化物,改变釉质表面或表面的结构,增强其抗龋性。最好使用含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等方法。
3.减少或控制饮食中的糖
尽量限制此类食物的摄入量,多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物,以促进牙齿的健康。
4.定期检查
定期到医院接受正规检查,可以防患于未然,做到早发现早诊断早治疗。
牙周炎
牙周疾病是指牙齿周围支持组织所患的,各种疾病,包括牙龈炎和牙周炎,很多人患了牙周病后以为是“虚火上升”,常常是随便吃点药了事,殊不知,牙周炎易反复发作,损害牙周健康,最终导致牙齿松动脱落。
预防措施
预防或治疗牙周病,仅靠吃药不能解决问题,应做局部牙周治疗,如牙周洁治、牙周冲洗上药、龋下刮治等。再配合全身用药,才会有令人满意的治疗效果。
牙齿缺失
老年人牙列的缺损、缺失十分常见,因而大多数人常出现一个误区,那就是牙齿松动脱落是自然现象,防也无用,其实不是这样的,大多数老年人的牙齿松动脱落,是因根面龋、牙周病,骨质疏松等疾病引起的,只要这些病得到预防和治疗,就会延后牙齿脱落的年限。
预防措施
老年人应平时多注意保持口腔卫生。其实龋齿、牙周病在发病早期阶段是没有任何症状的,需要医生检查才能找出,如果能及时治疗,都能完好地保住牙齿,所以不要拖延治疗导致老年人缺牙。出现缺牙后,千万不能放任不管,要及早进行修复,安装合适的义齿,以恢复口腔正常功能。目前修复缺失牙的方法主要有三类:种植牙、固定义齿、活动牙齿。佩戴活动假牙的老年人,至少每天取出清洗假牙两次,而且在晚上睡前要取出假牙放入杯内用清洁液浸泡去渍消毒,预防义齿口炎发生。
口腔黏膜疾病
随着年龄增长出现退行性变化,老年人口腔黏膜变薄和弹性不足,唾液腺不同程度萎缩,口腔黏膜易受损,如遇口腔内残根、残冠、不良修复体等,都可造成黏膜创伤性溃疡、糜烂,有吸烟、饮酒习惯,还可能诱发白斑等病变。
预防措施
预防性拔除残根、残冠,去除或调改不良修复体,戒烟、限酒,定期到口腔专科医院检查口腔黏膜。
楔状磨损、过度磨损
磨损一般指牙齿表面,与外物机械性摩擦而产生的牙体组织损耗,如刷牙引起的前后牙唇,颊面的非生理性损耗,即楔状缺损,嗑瓜子造成的上下中切牙切缘的楔形缺损,即“瓜子豁”,楔状缺损是牙齿唇颊侧颈部硬组织,发生缓慢消耗所致的缺损,由于这种缺损常呈楔形因而得名。
导致牙齿磨损的原因
首先是牙颈部釉牙骨质界处的结构本身比较薄弱,易被磨去,有利于缺损的发生;其次是牙齿的唇颊颈部是咬合力应力集中区。长期的咀嚼力,使牙体组织疲劳,于应力集中区出现破坏;再次是酸的作用,如一些特殊职业的患者经常接触一些酸酐以及胃肠经常反酸的患者,常导致龈沟内渗出物PH值较低,引起龈缘下硬组织的缺损;最后是临床上最常见的刷牙方法不正确,很多人习惯左右拉锯式刷牙,日久天长,会将牙釉质磨掉从而露出里面的牙本质,造成牙根产生一个小豁口状,以后吃凉、热食物都会引起过敏。
预防措施
首先,预防楔状缺损需改正刷牙方法,避免横刷,使用正确的刷牙方法——水平颤动拂刷法,并选用刷毛较软的牙刷,减小刷牙力度。使用牙线、牙间隙刷清除牙齿邻面、牙齿之间的细菌和食物残渣,掌握正确的剔牙方法。其次,少食酸性大,含糖量高的食物;少吃硬物;防止偏侧咀嚼;再次,还要定期检查口腔健康,及时修复和更换不良修复体。最后,用脱敏牙膏或咀嚼生姜、残茶,可防止因磨耗而引起的牙本质过敏症状;
掌握小诀窍,加强口腔保健
1.养成刷牙及漱口的良好习惯,保持口腔卫生;
2.戒烟戒酒,进食时细嚼慢咽;
3.牙齿缺失及时镶牙修复,假牙不合适要重配;
4.发现有口腔病变,要及时主动就医;
5.长期卧床生活不能自理者,要有专业的口腔护理;
6.每年至少一次口腔健康检查;
7.饮食营养均衡,选用富含维生素的食物进行搭配。