春节是阖家团圆的日子，自然是免不了吃吃喝喝，尤其是鸡鸭鱼肉。吃得多了，一个口腔问题便显得愈加严重——塞牙！被塞住的牙缝始终“不舒服”，有时还“隐隐作痛”，塞牙本不是件大事，但如果塞牙天天有，就要当心了！

为啥会塞牙？

▌别让牙周病缠上你！

很多人是懒癌患者，甚至懒到连漱口都不愿意定时进行，尤其是春节假期期间，饮食不注意、作息不规律，牙齿清洁长期不到位，便很有可能患牙周炎！久而久之就会滋生细菌，牙龈逐渐萎缩，让牙齿松动移位，使牙间隙增宽，自然就容易塞牙了。

▌都是智齿惹的祸！

很多年轻人由于智齿长得不正（如从后往前横着长），它跟邻牙之间就出现了一道沟，吃啥塞啥，而且一旦塞牙还会感觉到痛。

▌当牙齿老了，牙缝变宽！

牙齿缺失是中老年人的口腔常见病，很多老人认为“岁数大了，掉牙、缺牙都是正常现象”，这种观点致使缺牙得不到及时修复，剩余自然牙发生移位，牙间隙增宽，食物容易嵌塞其中。很多人认为塞牙太常见，不把它当会事，只是习惯性剔牙。实际上，剔牙无法解决问题，只会让牙缝越来越大，慢慢引起牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动，形成了一种恶性循环。

对抗塞牙小锦囊

▌及时就医检查

经常塞牙，应该及时到正规口腔医院，找到塞牙原因，及时处理。

▌口腔清洁

日常生活中要注意口腔卫生，坚持早晚刷牙、饭后漱口。

▌正确使用牙线

牙齿之间的缝隙用牙刷很难清洁到，所以要学会正确使用牙线。

▌定期洁牙

即便我们认真管理口腔卫生，牙齿仍会存在一些我们无法清洁的污渍，所以半年至一年洁牙一次。