3月20日世界口腔健康日,长春市口腔医院开展“健康口腔 健康体魄”义诊活动
保持口腔健康,是保持身体健康的基础。3月20日是世界口腔健康日,今年的主题为:健康口腔,健康体魄。
长春市口腔医院于3月20日上午在一楼大厅开展“世界口腔健康日”口腔健康咨询义诊活动。
活动现场,全院各科室医生向前来咨询的市民宣传口腔保健常识,解答各种爱牙护牙的专业问题。
倡导大家:不要等牙齿出现问题再去找口腔医生修补。
如何拥有健康的口腔
首先要使用正确的刷牙技巧。推荐使用软毛牙刷,采用小圆弧状的刷头,轻柔地刷洗每颗牙齿正面、背面和咬合面,每次刷牙至少持续2分钟。牙弓转折的区域应特别注意手势为上下拂刷而非横向“拉锯”,否则容易造成牙颈部的楔状缺损从而出现牙齿敏感症状。应该定期更换牙刷,通常每3个月更换一次。
其次建议使用牙线或间隙刷清洁牙缝。除日常刷牙的护理之外,配合使用牙线或牙齿间隙刷,对于有效清除牙刷无法触及的牙缝中的食物残渣和牙菌斑非常重要,可以更有效的预防龋齿和牙周疾病。