第四次全国口腔健康流行病学调查数据显示：5 岁儿童乳牙龋患率为70.9%；平均龋齿数为 4.24 颗。数据表明：相当于10个小朋友中就有7个患有龋齿，且这个比例处于增长趋势。所以，长春市口腔医院儿童口腔科医生提醒家长们：不想宝宝患龋齿，从小就要给宝宝正确刷牙，并帮助其培养正确的护齿习惯。

牙齿还没萌出时

刚出生的宝宝连牙齿都没有，也要“刷牙”吗？对于没有牙齿的宝宝，家长早晚也应用手指缠上纱布清洁，轻轻擦拭宝宝的牙龈、腭部，清除食物残渣，按摩牙床。

乳牙初萌时

宝宝萌出第1颗牙齿后，就要开始刷牙了。家长需要使用手指刷或适合的婴幼儿牙刷，每日早晚蘸清洁水轻擦（刷）洗牙面，无须使用牙膏。刷牙方法：让宝宝正面朝上枕在家长腿上，张开嘴就能清楚看到每一颗乳牙。宝宝口腔的每一个区域，应轻刷15-20下，刷完一个区域之后，可让宝宝吞一下口水，再继续刷另一个区域。

乳牙长齐后

宝宝乳牙差不多长齐后，家长可尝试教宝宝刷牙，自己在旁帮助和监督，目前儿童刷牙法推荐使用圆弧刷牙法。如果宝宝已经学会吐牙膏动作，可选择儿童含氟牙膏。有的宝宝自己刷牙的意愿很强，不妨给一把牙刷用来练习，之后再由家长认真刷一次牙，既能保证孩子的牙能刷干净，也不打击孩子刷牙积极性。

牙齿贯穿着每个人的一生，不管是乳牙还是恒牙，都应该好好保护，保持良好的口腔卫生习惯。