作为一个资深吃货，小编有着“无肉不欢”的情结，左手羊肉串，右手大盘鸡，吃得那叫一个开心，吃着吃着，问题来了，塞~牙~了~

遇到塞牙相当尴尬，尤其在公共场所，想剔牙还不好意思，牙签又抠不出来，“憋”得牙龈胀痛，还怎么接着谈人生、谈理想。

塞牙是病，得治！

绝大多数人认为，塞牙是小事，无需小题大做。殊不知，这口牙在每次吃饭时开始截留食物，让你的牙龈产生胀痛感，请不要视而不见。

被塞住的牙齿发生了什么？

人们在咀嚼过程中，咬合压力使食物碎块或者纤维嵌入相邻两牙的牙间隙内，称为食物嵌塞。

正常情况下的牙齿，牙与牙之间遵循“和平共处”原则，轻易不会发生塞牙，但塞牙有很多种可能，比如牙齿有洞、牙缝过大等等，只要我们口腔里有2颗及以上的牙齿，就有可能会塞牙。

塞牙的原因

食物嵌塞分为垂直性嵌塞和水平性嵌塞。

垂直性嵌塞的食物嵌入较紧，不易剔除，造成食物垂直性嵌塞的原因是多方面的，大致可分3 个方面：

1.两邻牙失去正常接触关系，出现缝隙（尤其是窄缝），这种情况发生于

①邻面龋破坏了相邻牙的接触区和边缘嵴；

②充填物或全冠等修复体未恢复接触区；

③牙齿的错位或扭转等，使接触区的大小和位置异常；

④缺失牙未及时修复，邻牙向缺牙间隙倾倒，使邻牙之间失去接触；

⑤患有牙周病的牙过于松动，接触不佳。

2.来自对牙的楔力或异常的力

①牙形态异常，某个牙尖过高或位置异常；

②不均匀的磨耗形成尖锐牙尖或边缘嵴；

③智齿位置不正，顶着前面的牙，两牙之间就出现了一道楔形的沟，造成塞牙；

④上下颌牙对咬时发生水平分力，可使牙间暂时出现缝隙。

3.牙齿磨损使食物外溢道消失，致使食物被挤入牙间隙。

水平性嵌塞是指唇、颊和舌的压力等将食物压入牙间隙。

牙周炎患者由于牙间乳头退缩和支持组织的高度降低，使龈外展隙增大，进食时，唇、颊和舌的运动可将食物压入牙间隙造成水平性食物嵌塞。

塞牙危害大

塞牙带来的不只是不舒服，对口腔安全其实也构成了极大威胁。食物嵌塞可引发牙龈和牙周的炎症，出现两牙间发胀或深隐痛，牙龈出血，局部异味，龈乳头退缩，牙周袋形成和牙槽骨吸收，严重者还会发生牙周肿胀，牙周膜炎症导致牙齿咬合不适或叩诊不适。塞牙还会让食物残渣长期滞留在口腔内，细菌进行无氧呼吸，产生有害物质散发出刺鼻的气味，引发口臭，这些细菌还会慢慢地腐蚀牙齿，塞牙部位的牙根面和两颗牙的邻面慢慢龋坏等。

使用牙线会使牙缝变大吗？

牙线是用来清洁牙齿邻面的一种洁牙工具，有助于牙刷不能达到的邻面间隙或牙龈乳头处的清洁，正确使用牙线是不会使牙缝变大的。